Peña el Castro y Alto del Horzal (Villar del Puerto) 03-06-2023

Trekking - Ropa de Montaña "Tallas Grandes"

Enlace - https: trekkingtallasgrandes.com

1. Villar del Puerto

Villar del Puerto, es una localidad, perteneciente al municipio de Vegacervera, en la provincia de León y la comarca de la Montaña Central. Situado sobre el Arroyo de la Ciñera o Arroyo de Villar, afluente del río Bernesga. Los terrenos de Villar del Puerto limitan con los de Cármenes, Almuzara, Gete y Valporquero de Torío al noreste, Valle de Vegacervera y Coladilla al este, Serrilla, Matallana de Torío y Orzonaga al sureste, Llombera al sur, Huergas de Gordón y Santa Lucía de Gordón al suroeste, Ciñera y La Vid de Gordón al oeste y Villasimpliz, Villamanín, Fontún de la Tercia, Velilla de la Tercia, Barrio de la Tercia al noroeste. Perteneció al antiguo Concejo de Vegacervera.

Bodón de Lugueros "1.957 m." - desde Valverde de Curueño "13-05-2023"

Trekking - Ropa de Montaña "Tallas Grandes"

Enlace - https: trekkingtallasgrandes.com

1. Valdelugueros

Valdelugueros, es un municipio  de la  provincia de León. Situado en el norte de la provincia, en la cordillera Cantábrica, ocupa toda la cabecera y curso alto del río Curueño, en la montaña central leonesa. 

Junto al cauce del Curueño discurría el trazado de una calzada romana, conocida hoy como calzada de la Vegarada. Su actividad económica se centra principalmente en el sector primario, con un cada vez mayor peso del sector servicios, que se aprovecha de la existencia de la estación de San Isidro.

Ruta del Wólfram - Peña del Seo - desde Cadafresnas "30-04-2023"

Trekking - Ropa de Montaña "Tallas Grandes"

Enlace - https://trekkingtallasgrandes.com  

1. Cadafresnas

De la "fiebre del wólfram" en el Bierzo solo quedan las ruinas de una antigua mina y el poblado de sus obreros al abrigo de la Peña del Seo, cerca de Cadafresnas.

Cadafresnas es una localidad perteneciente al municipio de Corullón, en la provincia de León. Está situado a 980 metros de altitud.​ Aquí se encuentra el poblado minero de Peña del Seo, incluido en la Lista Roja del Patrimonio de la organización Hispania Nostra.

1.1. Historia

Ha pasado ya más de medio siglo desde que se pusiera fin a la "fiebre del wólfram", que durante la postguerra, en la primera mitad de los años 40, llevó a muchos hombres y mujeres a subir al monte "armados" con pico y pala para extraer este negro mineral, que era pagado a precio de oro por alemanes y americanos en plena contienda mundial por su incalculable valor para la fabricación de armamento. De estos tiempos aún quedan como testigo los restos decadentes de una antigua explotación abandonada, junto al pueblo de Cadafresnas y a la sombra de la Peña del Seo, "la montaña negra".

Aviados - Peña Galicia - Aviados 27-01-2015

1. Aviados

El pueblo se sitúa a 1 km. en dirección norte de la carretera C–626, antes de Campohermoso, y está, por tanto, en el extremo más occidental del municipio de Valdepielago. Creció, como muchos burgos medievales, alrededor de su Castillo. Un bastión defensivo, cuyas paredes carcomidas, son, al decir de Julio Llamazares, como muñones apocalípticos. Se mantienen ahí, dominando el poblado, desde lejanos tiempos. Dicen las crónicas que el Castillo fue elevado al rango de Casa Solariega por el conde Suevo Gundemaro. Si ello es así, nos encontramos en el siglo VII, cien años antes de la irrupción de los Árabes en España. Más tarde, la fortaleza perteneció a la familia de los Guzmanes, hasta que el Emperador Carlos V, la hizo demoler, junto con otras propiedades del señorío, en castigo por el apoyo que esta familia prestó a la causa de los Comuneros, contra el poder Real. 

Sierra del Pico Canchas de Ojeda desde Puente Agudín - Cardaño de Abajo " Palencia " - 15-04-2023

Trekking - Ropa de Montaña "Tallas Grandes"

Enlace - https://trekkingtallasgrandes.com  

1ª Ascensión a la - Peña del Tejo - Coto Blanco - Coto Negro - Alto Prieto - Alto Valdenievas y Canchas de Ojeda. (Puente Agudín – Cardaño – Palencia)

1. Cardaño de Abajo

Cardaño de Abajo, pertenece al municipio de Velilla del Río Carrión " Palencia ", situada en la comarca Montaña Palentina. Cardaño, se encuentra emplazado dentro del parque natural Montaña Palentina, junto al embalse de Camporredondo, y en la falda sur del pico Espigüete. 

Contexto histórico

En el S. XVIII, Cardaño dependía de la Abadía de Lebanza, siendo en 1.850, cabeza de Arciprestazgo, por lo que gozó de gran importancia religiosa. su iglesia de la Asunción se encuentra muy abandonada, con buena talla de San Martín de Tours del siglo XVI, buena cajonería. Aquí se celebra el tercer domingo de julio el día de Fuentes Corribuas con el reparto del guisado del pastor a base de carne de oveja. La ganadería y la agricultura han sido siempre los medios de subsistencia de la localidad, pero el descenso constante de habitantes hace que se tema por su supervivencia. A la caída del Antiguo Régimen la localidad se constituye en municipio constitucional​ que en el censo de 1.842, contaba con 32 hogares y 166 vecinos, para posteriormente​ integrarse en Alba de los Cardaños .

En el año 1.974, el municipio de Alba de los Cardaños pasó a formar parte del municipio de Velilla del Río Carrión.​ En febrero de 1.990 se disolvió la Junta Vecinal de Cardaño de Abajo, pasado a depender desde entonces de Velilla del Río Carrión

Pico El Fontañan - desde La Pola de Gordón 05-04-2023

Trekking - Ropa de Montaña "Tallas Grandes" Enlace - https://trekkingtallasgrandes.com

1. La Pola de Gordón

La Pola de Gordón es un municipio y villa española de la provincia de León. Se integra dentro de la comarca de Montaña Central, situándose sobre el río Bernesga. En el pasado perteneció al antiguo Concejo de Gordón.​ Posee una estación de ferrocarril en la línea León-Gijón.

2. Castillo de Gordón

La intrincada geografía de este territorio no deja de ser una excelente frontera natural que se vio implementada, tal vez, desde la época visigótica por la fortaleza conocida como el "Castiello de Gordón", en torno al cual y posiblemente debido a él, se podría deducir, que Gordón fue causa y consecuencia del honorable Castillo de su nombre, y que la historia del Concejo tiene su raíz en aquella fortaleza, así como su natural evolución administrativa ulterior. El castillo que bien pudiera haberse levantado, o tal vez reconstruido, en tiempos de Alfonso III el Magno con el fin de consolidar su reino, siendo éste, junto a los de Luna y Alba un baluarte defensivo de primera magnitud contra lo musulmán, pues en más de una ocasión sufrió los demoledores envites de la algazara cordobesa, y entre otras, las producidas en los años 986 y 994, donde esta fortaleza defensiva, que ocupaba el centro montañés del paso natural al reino de Asturias, fue objetivo de destrucción.

Pico Cerroso - desde Argovejo "25-03-2023"

Trekking - Ropa de Montaña "Tallas Grandes" Enlace - https://trekkingtallasgrandes.com

1. Argovejo

Cruzando el puente sobre el río Esla en Crémenes uno se interna en un inmenso túnel de vegetación formada por robles, cerezales, chopos y demás especies propias de estas latitudes. Todo un recorrido de categoría que nos conducirá a través de un estrecho valle a la montañesa localidad de Argovejo, a más de 1.080 metros de altitud y uno de los pueblos considerados como "más bonitos de León". Ascendiendo desde Crémenes hasta Argovejo, encontramos en primer lugar y antes de llegar a la propia villa, la "Ermita de Nuestra Señora de Pereda", que sustituye a lo que en su momento fue el antiguo monasterio de San Martín de Pereda. Argovejo, es uno de esos rincones que hay que visitar, recorrer un montón de veces para al menos tomar conciencia de la espectacularidad de este entorno de alta montaña cantábrica.

Alto de Las Lagunas - Abelgas de Luna 11-03-203

1. Abelgas de Luna

Abelgas o Abelgas de Luna, es una villa del municipio de Sena de Luna, "León", situado en la comarca de Luna de Arriba; en el valle del Río Pereda o Río Abelgas, afluente del Río Luna.

Es accesible por carretera desde la capital municipal, pero también se puede acceder por una pista desde Mallo de Luna.

Los terrenos de Abelgas de Luna limitan con los de Rabanal de Luna y Truébano al norte, Sena de Luna al noreste, Mallo de Luna al este, Curueña al sur, y Salce al oeste.

2ª Raquetada - Sierra de Mongayo - Puerto de las Señales - 25 - 02 - 2023

1. Subiendo por el Puerto de las Señales

2. Puerto de las Señales

El puerto de las Señales, es un paso de montaña que alcanza una cota máxima de 1625 ms.n.m., y que discurre por la provincia de León, a través de la carretera LE-333.

Piornedo "León" - Pico Majao (1.912 m.)

1. Piornedo (Cármenes)

Piornedo, es una localidad  perteneciente al municipio de Cármenes, en la provincia de León.

Es el penúltimo pueblo del valle. Muy cercana está Piedrafita, donde el asfalto ya da paso a una pista que asciende hasta el puerto asturleonés, donde el Torío ve la luz por primera vez. Lo más destacado cerca de Piornedo (León), son Los Argüellos y la Montaña Occidental Leonesa. 

2. Historia

En el año 2.000, tenía 11 habitantes, pero en el pequeño pueblo donde desemboca el arroyo Fuente de Hombre, apenas quedan 5 vecinos en 2.020. Piornedo aún resiste como buenamente puede al atroz olvido de las administraciones públicas, despreocupadas desde hace décadas por estas montañas de arrieros y gente honrada.

Sosas Del Cumbral - Pico Pelao "28 - 01 - 2023"

1. Sosas Del Cumbral

Sosas del Cumbral, se encuentra situado en las estribaciones de la ladera sur de la Cordillera Cantábrica, enclavado en la Zona llamada "La Montaña", Comarca de Omaña, que figura en el restringido grupo de espacios naturales reconocidos por la UNESCO como Reserva de la Biosfera, por su riqueza forestal y biológica. Omaña fue definida por los romanos como "homus maniun", que significa "hombres dioses", ya que las gentes de estas tierras eran de extraordinaria fortaleza. Su entorno próximo lo constituyen elevaciones de más o menos altitud y extraordinaria belleza, conformando un paisaje idílico surcado por un laberinto de caminos y senderos que a veces se pierden en la espesura del matorral. La elevación más importante es la imponente mole de Cueto Agudo o "Pico Pelao", cuyo vértice geodésico alcanza los 1.883 msnm de altura, que proyecta su espectacular silueta en el horizonte. Sus agrestes y empinados riscos de imponderable belleza, igual en invierno cubiertos de nieve, que cuando la primavera los cubre de espeso manto de fecunda vegetación. Existen muchos arroyos con aguas que bajan serpenteantes y saltarinas con un fuerte efluvio a plena naturaleza, escoltadas por generosa y variada vegetación. Hay numerosos manantiales y son de mencionar las míticas fuentes de "Las Burbujas", "Gusteiro" y "El Cabaleche", todas ellas paradas obligatorias de cualquier excursionista que se precie, pues sus aguas son muy laxantes y digestivas.

Cumbres de Vozmediano 14-01-2023

1. Vozmediano

Vozmediano aparece tempranamente en el año 919, en la donación que hace de este pueblo el Conde Guisvado al monasterio de San Adrián.

Perteneció en el pasado al condado de Boñar.

Dista 10 kilómetros de Boñar y está situado en medio de los montes de los que el más importante es Pardomino, célebre por sus monasterios en la edad media y como lugar de cacerías. En las inmediaciones de este pueblo nacen fuentes muy caudalosas.

Su iglesia parroquial , de buena fabrica renacentista está dedicada a San Pedro y es notable por su arquitectura del siglo XVI, conservándose en ella un cáliz del mismo siglo y otras piezas de buena platería.

Su terreno es rico en fósiles cámbricos.

Celebra sus fiestas patronales el 25 de Julio en honor de Santiago Apóstol.

Peña las Águilas y Alto de la Curiscada - Lazado "León"

Lazado

Encontramos la localidad de Lazado en el interior de Murias de Paredes, término éste que está compuesto, además, por los otros núcleos de Barrio de la Puente, Los Bayos, Fasgar, Montrondo, Posada de Omaña, Rodicol, Sabugo, Senra, Torrecillo, Vegapujín, Villabandín, Villanueva de Omaña y Vivero. Se trata pues de un concentrado municipio del Norte de la provincia de León que alberga cerca de 530 habitantes, de los cuales alrededor de 20 se concentran en Lazado. Es un pequeño pueblo con un maravilloso paisaje y entorno natural, no en vano se ha declarado la comarca de Omaña a la que pertenece Reserva de la Biosfera.

Clima

El clima en el municipio se clasifica como mediterráneo continentalizado, con inviernos fríos y frecuentes heladas, y veranos cálidos y secos. La oscilación térmica anual ronda los 15 °C mientras que la diaria supera en ocasiones los 20 °C. Las precipitaciones se reparten de forma irregular a lo largo del año, siendo muy escasas en verano y concentrándose al final del otoño, en los meses invernales y al principio de la primavera.

Sangrado del Oído y de la Nariz - Causas comunes y que hacer

Sangrado del Oído (Otorragia): Causas comunes y que hacer

El sangrado del oído, puede ser causado por una ruptura del tímpano, una infección de oído, un barotrauma, una lesión en la cabeza o la presencia de un objeto que se ha atascado en el oído. El sangrado puede ocurrir en la parte externa, media o interna del oído, según la causa, y puede estar asociado a otros síntomas como mareos, pérdida de audición o fiebre. Por lo tanto, en caso de sangrado de oído, lo ideal es consultar al médico general o al otorrinolaringólogo para que realice una evaluación, se identifique la causa y, así, se inicie el tratamiento más adecuado, evitando posibles complicaciones.

Las principales causas del sangrado de oído son:

1. Perforación del tímpano

La perforación del tímpano, puede causar síntomas como sangrado en el oído, dolor e incomodidad en el sitio, pérdida de la audición, tinnitus y vértigo que pueden acompañarse de náuseas o vómitos.

Que hacer: por lo general, las perforaciones timpánicas se regeneran después de algunas semanas, sin embargo, durante este período, la oreja debe protegerse con una almohadilla de algodón o un tapón auditivo adecuado cuando esté en contacto con el agua. El médico también puede indicar el uso de antibióticos y antiinflamatorios. 

Torre Magalana - Peñas Blancas por Besande

Datos de Interés

Actividad - Senderismo

Inicio y Fin de Ruta - San Miguel del Río - Municipio - Boca de Huergano

Participantes - Javier Gallego - José Luis - Juan Manuel,  Alvaro y Maria Jesus. 

Fecha - 26-11-2022

Tipo de Camino - Camino, senda y cresteo - Tipo de Ruta - Circular

Dificultad Técnica - Fácil

Altitud mínima - 1.258 m. - Altitud máxima - 1.772 m.

Desnivel Positivo - 656 m. - Desnivel Negativo - 656 m.

Distancia - 10,85 Km. - Tiempo -  8 h. 7 mnts.

Montaña Segura - (MIDE):