Sosas Del Cumbral - Pico Pelao "28 - 01 - 2023"

1. Sosas Del Cumbral

Sosas del Cumbral, se encuentra situado en las estribaciones de la ladera sur de la Cordillera Cantábrica, enclavado en la Zona llamada "La Montaña", Comarca de Omaña, que figura en el restringido grupo de espacios naturales reconocidos por la UNESCO como Reserva de la Biosfera, por su riqueza forestal y biológica. Omaña fue definida por los romanos como "homus maniun", que significa "hombres dioses", ya que las gentes de estas tierras eran de extraordinaria fortaleza. Su entorno próximo lo constituyen elevaciones de más o menos altitud y extraordinaria belleza, conformando un paisaje idílico surcado por un laberinto de caminos y senderos que a veces se pierden en la espesura del matorral. La elevación más importante es la imponente mole de Cueto Agudo o "Pico Pelao", cuyo vértice geodésico alcanza los 1.883 msnm de altura, que proyecta su espectacular silueta en el horizonte. Sus agrestes y empinados riscos de imponderable belleza, igual en invierno cubiertos de nieve, que cuando la primavera los cubre de espeso manto de fecunda vegetación. Existen muchos arroyos con aguas que bajan serpenteantes y saltarinas con un fuerte efluvio a plena naturaleza, escoltadas por generosa y variada vegetación. Hay numerosos manantiales y son de mencionar las míticas fuentes de "Las Burbujas", "Gusteiro" y "El Cabaleche", todas ellas paradas obligatorias de cualquier excursionista que se precie, pues sus aguas son muy laxantes y digestivas.

Cumbres de Vozmediano 14-01-2023

1. Vozmediano

Vozmediano aparece tempranamente en el año 919, en la donación que hace de este pueblo el Conde Guisvado al monasterio de San Adrián.

Perteneció en el pasado al condado de Boñar.

Dista 10 kilómetros de Boñar y está situado en medio de los montes de los que el más importante es Pardomino, célebre por sus monasterios en la edad media y como lugar de cacerías. En las inmediaciones de este pueblo nacen fuentes muy caudalosas.

Su iglesia parroquial , de buena fabrica renacentista está dedicada a San Pedro y es notable por su arquitectura del siglo XVI, conservándose en ella un cáliz del mismo siglo y otras piezas de buena platería.

Su terreno es rico en fósiles cámbricos.

Celebra sus fiestas patronales el 25 de Julio en honor de Santiago Apóstol.

Peña las Águilas y Alto de la Curiscada - Lazado "León"

Lazado

Encontramos la localidad de Lazado en el interior de Murias de Paredes, término éste que está compuesto, además, por los otros núcleos de Barrio de la Puente, Los Bayos, Fasgar, Montrondo, Posada de Omaña, Rodicol, Sabugo, Senra, Torrecillo, Vegapujín, Villabandín, Villanueva de Omaña y Vivero. Se trata pues de un concentrado municipio del Norte de la provincia de León que alberga cerca de 530 habitantes, de los cuales alrededor de 20 se concentran en Lazado. Es un pequeño pueblo con un maravilloso paisaje y entorno natural, no en vano se ha declarado la comarca de Omaña a la que pertenece Reserva de la Biosfera.

Clima

El clima en el municipio se clasifica como mediterráneo continentalizado, con inviernos fríos y frecuentes heladas, y veranos cálidos y secos. La oscilación térmica anual ronda los 15 °C mientras que la diaria supera en ocasiones los 20 °C. Las precipitaciones se reparten de forma irregular a lo largo del año, siendo muy escasas en verano y concentrándose al final del otoño, en los meses invernales y al principio de la primavera.

Sangrado del Oído y de la Nariz - Causas comunes y que hacer

Sangrado del Oído (Otorragia): Causas comunes y que hacer

El sangrado del oído, puede ser causado por una ruptura del tímpano, una infección de oído, un barotrauma, una lesión en la cabeza o la presencia de un objeto que se ha atascado en el oído. El sangrado puede ocurrir en la parte externa, media o interna del oído, según la causa, y puede estar asociado a otros síntomas como mareos, pérdida de audición o fiebre. Por lo tanto, en caso de sangrado de oído, lo ideal es consultar al médico general o al otorrinolaringólogo para que realice una evaluación, se identifique la causa y, así, se inicie el tratamiento más adecuado, evitando posibles complicaciones.

Las principales causas del sangrado de oído son:

1. Perforación del tímpano

La perforación del tímpano, puede causar síntomas como sangrado en el oído, dolor e incomodidad en el sitio, pérdida de la audición, tinnitus y vértigo que pueden acompañarse de náuseas o vómitos.

Que hacer: por lo general, las perforaciones timpánicas se regeneran después de algunas semanas, sin embargo, durante este período, la oreja debe protegerse con una almohadilla de algodón o un tapón auditivo adecuado cuando esté en contacto con el agua. El médico también puede indicar el uso de antibióticos y antiinflamatorios. 

Torre Magalana - Peñas Blancas por Besande

Datos de Interés

Actividad - Senderismo

Inicio y Fin de Ruta - San Miguel del Río - Municipio - Boca de Huergano

Participantes - Javier Gallego - José Luis - Juan Manuel,  Alvaro y Maria Jesus. 

Fecha - 26-11-2022

Tipo de Camino - Camino, senda y cresteo - Tipo de Ruta - Circular

Dificultad Técnica - Fácil

Altitud mínima - 1.258 m. - Altitud máxima - 1.772 m.

Desnivel Positivo - 656 m. - Desnivel Negativo - 656 m.

Distancia - 10,85 Km. - Tiempo -  8 h. 7 mnts.

Montaña Segura - (MIDE):

Hayedos de Pajares - San Miguel del Río

1. San Miguel del Río

San Miguel del Río, (Samiguel del Río en asturiano y oficialmente),​ es una parroquia del concejo asturiano de Lena,  y un lugar de dicha parroquia. El lugar es la única entidad de población de la parroquia. En el pasado formó parte de la Abadía de Arbas, junto con siete pueblos actualmente leoneses. Los topónimos oficiales de la parroquia y del lugar son, en asturiano, Samiguel del Río y Samiguel, respectivamente. Ambos en referencia al arcángel Miguel. El término parroquial linda al norte con la parroquia de Llanos; al este con la de Pajares; al sur con la provincia de León; y al oeste con la parroquia de Telledo. Está situado en la ladera de las montañas de la cordillera Cantábrica, a una altitud de unos 780 metros, a la ribera del río Valgrande, curso alto del río Pajares, y dentro del parque natural de Las Ubiñas-La Mesa.​ En la Edad Media, pasaba por el lugar la ruta que comunicaba Asturias con León a través del puerto de Pajares, que formaba parte del Camino de Santiago. El lugar de San Miguel del Río es la única entidad de población de la parroquia, según el nomenclátor. En el pasado, estuvieron habitados los núcleos de La Malvea, Nocedo (El Nocedo o El Nocíu), Polación y Valdarcos. La Malvea y Nocedo están incluidos en el catálogo urbanístico de protección del concejo de Lena como «Conjuntos territoriales de interés: los pueblos abandonados».

Además de los pueblos abandonados señalados, el catalógo urbanístico de protección de Lena recoge la iglesia parroquial de San Miguel como patrimonio arquitectónico religioso de interés local. 

Fin de Semana en Valencia

1. Valencia

Valencia, fue fundada por los romanos como colonia en el año 138 a. C., siendo cónsul Décimo Junio Bruto Galaico, y se denominó Valentia Edetanorum. Después de los períodos romano y visigodo, en el año 711, los musulmanes ocuparon la ciudad aportando su lengua, religión y costumbres, así como la implantación de sistemas de riego y la introducción de nuevos cultivos. En 1238 el rey cristiano Jaime I de Aragón reconquistó la ciudad, y repartió las tierras entre los nobles que le ayudaron a conquistarla, tal y como queda testimoniado en el Llibre del Repartiment, así como también creó una nueva ley para la ciudad, los Fueros de Valencia, los cuales se hicieron extensivos al resto del reino de Valencia. En el siglo XVIII, Felipe V derogó los fueros como castigo al reino de Valencia por alinearse con los austracistas en la guerra de sucesión española. En 1982 se instituyó a Valencia como la capital de la actual Comunidad Valenciana, tal y como recoge el Estatuto de Autonomía.

Cueto Ancino - Curueño

1. El Río Curueño

Las aguas de este río, cristalinas y frías, son el hábitat de especies de gran valor ecológico como la trucha "Salmo trutta" la nutria "Lutra" o el desmán ibérico "Galemys pyrenaicus". Sus pozas, la belleza del entorno y su suave clima en verano configuran un paraje idóneo para huir de los rigores estivales.

Paralela al río, se encuentran los vestigios de la antigua Calzada romana que sirvió de enlace con Asturias, la ciudad de León y Astorga. Acompañando a esta calzada se hallan varios puentes de origen romano como el del Ahorcado, Villarías o La Puente Nueva.

Piedralagua - Pico de las Palabras - Tejerina

1. Tejerina

Tejerina (Texerina en leonés), es un pueblo de la montaña oriental leonesa que ostenta la categoría de Villa. Los primeros datos acerca de la villa de Tejerina, datan del Siglo XI. La mayor parte de estos datos, son escrituras de compraventa o de arriendos o donaciones. El primer documento acerca de la villa, pertenece al monasterio de Sahagún, en el cual, un presbítero del pueblo dona al monasterio de Sahagún, una parte de la heredad recibida de sus mayores en Tejerina, integrada por siete tierras en otros tantos lugares. El resto de los documentos en los que la villa de Tejerina es citada, pertenecen en su mayoría al Monasterio de Gradefes; en uno de los documentos, el pueblo, junto con otras posesiones, es dado como dote a Teresa Peláyz, por parte de Gonzalo Alonso, un señor feudal. Se encuentra anclada literalmente en la montaña, pues el terreno comunal es una hoya circular cerrada por la cordillera caliza de La Peña formada por el Pico de Las Palabras, el más alto con sus 1808 m, Pandurriondo, Piedralagua y de la Teja. Es la más norteña de toda la Cuenca del Cea y junto con Prioro, forman el Ayuntamiento de este mismo nombre. La entrada del pueblo está presidida por una imponente cascada, conocida como "El Gorgolón", la cual tiene su caída al lado de un antiguo molino que ha sido restaurado y que proporciona al paraje una vista impresionante. El sendero de acceso a la cascada está pendiente de restauración, aunque es posible acceder hasta la caída de agua.

Ciudad de Oporto "Portugal"

Oporto

Oporto, en portugués, Porto "poɾtu", es la segunda ciudad más poblada de Portugal, después de Lisboa. Se encuentra en el norte del país, en la ribera derecha del Duero en su desembocadura en el océano Atlántico. Es sede del distrito homónimo, en la Región Norte de Portugal. El municipio de Oporto tiene 15 freguesias (equivalentes a parroquias o barrios). Limita al norte con Matosinhos y Maia, al este con Gondomar, al sur con el río Duero y Vila Nova de Gaia, y al oeste con el océano Atlántico. Como muchas ciudades europeas, Oporto es una ciudad antigua que cuenta con un amplio patrimonio histórico, aunque durante las últimas décadas ha sido sometida a una amplia modernización. Cuenta con el metro más largo de Portugal, que cubre no solo el centro, sino también zonas de su área metropolitana como Senhora da Hora o Maia. Asimismo, el Aeropuerto Internacional Sá Carneiro ha sido recientemente ampliado para permitir una capacidad de 16 millones de pasajeros anuales.

Esposende, Distrito de Braga - Portugal

Esposende

Esposende es una ciudad portuguesa del distrito de Braga, región estadística del Norte (NUTS II) y comunidad intermunicipal del Cávado (NUTS III). El municipio limita al norte con el municipio de Viana do Castelo, al este con Barcelos, al sur con Póvoa de Varzim y al oeste con el océano Atlántico. Se encuentra a unos 50 km de la ciudad de Oporto. En la época de los Descubrimientos, Esposende fue un importante centro pesquero y marítimo, actividades que aún se conservan hoy en día, a pesar de ser muy solicitada como estación veraniega. Además de la pesca, una actividad característica de la población de Apúlia es la recogida del sargazo (algas), durante la marea baja.

Alto de Terreiros - Pico Valgrán - Cueto Peñalba - Mena de Babia

1. Mena de Babia

Mena de Babia, es un pueblo de la provincia de León. Enclavado en el municipio de Cabrillanes, forma parte de la comarca de Babia, una de las comarcas declaradas por la Unesco como reserva de la Biosfera en 2.004. Su principal actividad es la ganadería de bovino, ovino y equino. Todo ello a nivel de subsistencia familiar, de autoconsumo. Se encuentra a 1.265 msnm, en un paisaje de singular belleza. En tiempos se cuenta que hubo hasta 5 ermitas de la que solo queda en pie el de la Virgen de los Remedios, que preside el pueblo desde el alto, y cuya festividad se celebra el primer viernes de julio.

Aguasalio - La Rasa "Barniedo de La Reina"

1. Barniedo de la Reina

Barniedo de la Reina, es una pedanía perteneciente al municipio de Boca de Huérgano dentro del Parque Regional de los Picos de Europa.

Está situado a una altura de 1140 msnm, en la margen izquierda del río Esla, que discurre por el valle de Tierra de la Reina, y en la confluencia de este con el río de Valponguero. El pueblo se encuentra rodeado de montañas, y en sus proximidades se encuentran cimas como el Pico Murcia (2341 m) o La Rasa (2089 m).

De actividad predominantemente agrícola y ganadera, sus cultivos se extienden por tres zonas principales:

La vega de Barniedo: terreno fértil y muy llano delimitado al norte por el cauce del río Yuso, al oeste por el pueblo de Los Espejos de la Reina, al sur por la ladera del macizo de La Rasa, y al este por el propio pueblo. Con una extensión aproximada de 10 ha, sus prados se destinan a cereales, hortalizas, y árboles frutales en menor medida.

El valle de Valponguero: formado por el río del mismo nombre, de gran caudal durante el invierno y la primavera, puesto que recoge las lluvias y nieves de montañas cercanas a los 2.000 m. Este es el motivo de que se trate de un valle ancho y con numerosas llanuras a ambos lados del arroyo, aptas para el cultivo preferente de cereales. El pueblo se encuentra al oeste y fin del valle, que está limitado al norte por los Altos del Grillo, al sur por el macizo de La Rasa y los Altos de Martín Vaquero, y al este por el Pico Murcia. A lo largo de sus 10 km de longitud se encuentran varias edificaciones dedicadas al pastoreo: caseta del Machorril, caseta de Magánaves, caseta de Rozalacalle y caseta de Gustalapiedra.

El valle de Guspiada: también formado por el arroyo del mismo nombre. Es un valle más estrecho, sinuoso y corto que el de Valponguero, ya que apenas llega a los seis kilómetros. Finaliza en la desembocadura del arroyo al río Yuso, a dos kilómetros del pueblo en dirección a Santander por la N-621. Está limitado al norte por El Cillerón (1.833 m), al sur por Los Bildares, y al oeste por los Altos del Burro y la Sierra de Hormas.

La Tejeda de Rioscuro "Rioscuro de Laciana"

1. Rioscuro

Rioscuro (Riescuru de Ḷḷaciana en patsuezu), es un pueblo de la Comarca de Laciana, perteneciente al municipio de Villablino. Aunque está en la comarca minera de Laciana, este pueblo no tiene minas de carbón en su territorio. Destacan sus amplias masas forestales con bosques de acebos y tejos milenarios y sus tres brañas, Vilforcos, Brañaronda y Braña Murias. Además destaca la central hidroeléctrica que abastece de electricidad al poblado. En el pueblo confluyen dos ríos, uno de ellos el Sil en el pueblo se llamaba el río Negro - debido al carbón bajaba siempre turbio -, que nace unos kilómetros arriba, en La Cueta. Existen numerosas leyendas sobre tesoros escondidos, siendo la más famosa la de "el carnero de oro", enterrado por los moros. Otra muy conocida es la de los "falsos monjes", que en realidad eran salteadores de caminos en "La huerta de los Frailes". Muy famoso el camino del calecho que concluye en "el campo el calecho", lugar adecuado para cazar lobos. Existe un recorrido clásico establecido para visitar parte de estos tejos, al que denominan Brañarredonda y los Tejos, que coincidirá en el primer sector con nuestra propuesta.

Tejeda de Tosande - Peña Cantoral - Peña Oracada.

1. Parque Natural de Fuentes Carrionas y Fuente Cobre Montaña Palentina

Este espacio natural protegido engloba la mayor parte de la Montaña Palentina, comarca que ocupa la franja más norteña de la provincia de Palencia, y que no se corresponde para nada con el tópico que identifica a esta tierra con la llanura. Por el contrario, la Montaña Palentina contituye uno de los sectores más agrestes y elevados de la Cordillera Cantábrica, sólo superando en apenas un centenar de metros por los cercanos Picos de Europa. Las cumbres del Curavacas "2.525 m.", y el Espigüete "2.450 m.", son las culminaciones de este espacio natural hasta el momento poco conocido, en el que abundan otras muchas cumbres superiores o proximas a los 2.000 metros, situándose la practica totalidad de la comarca por encima de los 1.000 metros. El deshielo de estas alturas alimenta los dos ríos principales que surcan la Montaña Palentina y toda la provincia de Palencia, como son el Carrión en la zona occidental y el Pisuerga en la zona oriental, ambos de la cuenca del Duero, si bien la Montaña Palentina también cuenta con sendos parajes, pequeños pero muy significativos, cuyas aguas vierten a otras cuencas, incluso un pico denominado Tres Mares "sus aguas vierten al Cantábrico, Atlántico y Mediterráneo".