Pico El Fontañan - desde La Pola de Gordón 05-04-2023

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1. La Pola de Gordón

La Pola de Gordón es un municipio y villa española de la provincia de León. Se integra dentro de la comarca de Montaña Central, situándose sobre el río Bernesga. En el pasado perteneció al antiguo Concejo de Gordón.​ Posee una estación de ferrocarril en la línea León-Gijón.

2. Castillo de Gordón

La intrincada geografía de este territorio no deja de ser una excelente frontera natural que se vio implementada, tal vez, desde la época visigótica por la fortaleza conocida como el "Castiello de Gordón", en torno al cual y posiblemente debido a él, se podría deducir, que Gordón fue causa y consecuencia del honorable Castillo de su nombre, y que la historia del Concejo tiene su raíz en aquella fortaleza, así como su natural evolución administrativa ulterior. El castillo que bien pudiera haberse levantado, o tal vez reconstruido, en tiempos de Alfonso III el Magno con el fin de consolidar su reino, siendo éste, junto a los de Luna y Alba un baluarte defensivo de primera magnitud contra lo musulmán, pues en más de una ocasión sufrió los demoledores envites de la algazara cordobesa, y entre otras, las producidas en los años 986 y 994, donde esta fortaleza defensiva, que ocupaba el centro montañés del paso natural al reino de Asturias, fue objetivo de destrucción.

Pico Cerroso - desde Argovejo "25-03-2023"

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1. Argovejo

Cruzando el puente sobre el río Esla en Crémenes uno se interna en un inmenso túnel de vegetación formada por robles, cerezales, chopos y demás especies propias de estas latitudes. Todo un recorrido de categoría que nos conducirá a través de un estrecho valle a la montañesa localidad de Argovejo, a más de 1.080 metros de altitud y uno de los pueblos considerados como "más bonitos de León". Ascendiendo desde Crémenes hasta Argovejo, encontramos en primer lugar y antes de llegar a la propia villa, la "Ermita de Nuestra Señora de Pereda", que sustituye a lo que en su momento fue el antiguo monasterio de San Martín de Pereda. Argovejo, es uno de esos rincones que hay que visitar, recorrer un montón de veces para al menos tomar conciencia de la espectacularidad de este entorno de alta montaña cantábrica.

Alto de Las Lagunas - Abelgas de Luna 11-03-203

1. Abelgas de Luna

Abelgas o Abelgas de Luna, es una villa del municipio de Sena de Luna, "León", situado en la comarca de Luna de Arriba; en el valle del Río Pereda o Río Abelgas, afluente del Río Luna.

Es accesible por carretera desde la capital municipal, pero también se puede acceder por una pista desde Mallo de Luna.

Los terrenos de Abelgas de Luna limitan con los de Rabanal de Luna y Truébano al norte, Sena de Luna al noreste, Mallo de Luna al este, Curueña al sur, y Salce al oeste.

2ª Raquetada - Sierra de Mongayo - Puerto de las Señales - 25 - 02 - 2023

1. Subiendo por el Puerto de las Señales

2. Puerto de las Señales

El puerto de las Señales, es un paso de montaña que alcanza una cota máxima de 1625 ms.n.m., y que discurre por la provincia de León, a través de la carretera LE-333.

Piornedo "León" - Pico Majao (1.912 m.)

1. Piornedo (Cármenes)

Piornedo, es una localidad  perteneciente al municipio de Cármenes, en la provincia de León.

Es el penúltimo pueblo del valle. Muy cercana está Piedrafita, donde el asfalto ya da paso a una pista que asciende hasta el puerto asturleonés, donde el Torío ve la luz por primera vez. Lo más destacado cerca de Piornedo (León), son Los Argüellos y la Montaña Occidental Leonesa. 

2. Historia

En el año 2.000, tenía 11 habitantes, pero en el pequeño pueblo donde desemboca el arroyo Fuente de Hombre, apenas quedan 5 vecinos en 2.020. Piornedo aún resiste como buenamente puede al atroz olvido de las administraciones públicas, despreocupadas desde hace décadas por estas montañas de arrieros y gente honrada.

Sosas Del Cumbral - Pico Pelao "28 - 01 - 2023"

1. Sosas Del Cumbral

Sosas del Cumbral, se encuentra situado en las estribaciones de la ladera sur de la Cordillera Cantábrica, enclavado en la Zona llamada "La Montaña", Comarca de Omaña, que figura en el restringido grupo de espacios naturales reconocidos por la UNESCO como Reserva de la Biosfera, por su riqueza forestal y biológica. Omaña fue definida por los romanos como "homus maniun", que significa "hombres dioses", ya que las gentes de estas tierras eran de extraordinaria fortaleza. Su entorno próximo lo constituyen elevaciones de más o menos altitud y extraordinaria belleza, conformando un paisaje idílico surcado por un laberinto de caminos y senderos que a veces se pierden en la espesura del matorral. La elevación más importante es la imponente mole de Cueto Agudo o "Pico Pelao", cuyo vértice geodésico alcanza los 1.883 msnm de altura, que proyecta su espectacular silueta en el horizonte. Sus agrestes y empinados riscos de imponderable belleza, igual en invierno cubiertos de nieve, que cuando la primavera los cubre de espeso manto de fecunda vegetación. Existen muchos arroyos con aguas que bajan serpenteantes y saltarinas con un fuerte efluvio a plena naturaleza, escoltadas por generosa y variada vegetación. Hay numerosos manantiales y son de mencionar las míticas fuentes de "Las Burbujas", "Gusteiro" y "El Cabaleche", todas ellas paradas obligatorias de cualquier excursionista que se precie, pues sus aguas son muy laxantes y digestivas.

Cumbres de Vozmediano 14-01-2023

1. Vozmediano

Vozmediano aparece tempranamente en el año 919, en la donación que hace de este pueblo el Conde Guisvado al monasterio de San Adrián.

Perteneció en el pasado al condado de Boñar.

Dista 10 kilómetros de Boñar y está situado en medio de los montes de los que el más importante es Pardomino, célebre por sus monasterios en la edad media y como lugar de cacerías. En las inmediaciones de este pueblo nacen fuentes muy caudalosas.

Su iglesia parroquial , de buena fabrica renacentista está dedicada a San Pedro y es notable por su arquitectura del siglo XVI, conservándose en ella un cáliz del mismo siglo y otras piezas de buena platería.

Su terreno es rico en fósiles cámbricos.

Celebra sus fiestas patronales el 25 de Julio en honor de Santiago Apóstol.

Peña las Águilas y Alto de la Curiscada - Lazado "León"

Lazado

Encontramos la localidad de Lazado en el interior de Murias de Paredes, término éste que está compuesto, además, por los otros núcleos de Barrio de la Puente, Los Bayos, Fasgar, Montrondo, Posada de Omaña, Rodicol, Sabugo, Senra, Torrecillo, Vegapujín, Villabandín, Villanueva de Omaña y Vivero. Se trata pues de un concentrado municipio del Norte de la provincia de León que alberga cerca de 530 habitantes, de los cuales alrededor de 20 se concentran en Lazado. Es un pequeño pueblo con un maravilloso paisaje y entorno natural, no en vano se ha declarado la comarca de Omaña a la que pertenece Reserva de la Biosfera.

Clima

El clima en el municipio se clasifica como mediterráneo continentalizado, con inviernos fríos y frecuentes heladas, y veranos cálidos y secos. La oscilación térmica anual ronda los 15 °C mientras que la diaria supera en ocasiones los 20 °C. Las precipitaciones se reparten de forma irregular a lo largo del año, siendo muy escasas en verano y concentrándose al final del otoño, en los meses invernales y al principio de la primavera.

Sangrado del Oído y de la Nariz - Causas comunes y que hacer

Sangrado del Oído (Otorragia): Causas comunes y que hacer

El sangrado del oído, puede ser causado por una ruptura del tímpano, una infección de oído, un barotrauma, una lesión en la cabeza o la presencia de un objeto que se ha atascado en el oído. El sangrado puede ocurrir en la parte externa, media o interna del oído, según la causa, y puede estar asociado a otros síntomas como mareos, pérdida de audición o fiebre. Por lo tanto, en caso de sangrado de oído, lo ideal es consultar al médico general o al otorrinolaringólogo para que realice una evaluación, se identifique la causa y, así, se inicie el tratamiento más adecuado, evitando posibles complicaciones.

Las principales causas del sangrado de oído son:

1. Perforación del tímpano

La perforación del tímpano, puede causar síntomas como sangrado en el oído, dolor e incomodidad en el sitio, pérdida de la audición, tinnitus y vértigo que pueden acompañarse de náuseas o vómitos.

Que hacer: por lo general, las perforaciones timpánicas se regeneran después de algunas semanas, sin embargo, durante este período, la oreja debe protegerse con una almohadilla de algodón o un tapón auditivo adecuado cuando esté en contacto con el agua. El médico también puede indicar el uso de antibióticos y antiinflamatorios. 

Torre Magalana - Peñas Blancas por Besande

Datos de Interés

Actividad - Senderismo

Inicio y Fin de Ruta - San Miguel del Río - Municipio - Boca de Huergano

Participantes - Javier Gallego - José Luis - Juan Manuel,  Alvaro y Maria Jesus. 

Fecha - 26-11-2022

Tipo de Camino - Camino, senda y cresteo - Tipo de Ruta - Circular

Dificultad Técnica - Fácil

Altitud mínima - 1.258 m. - Altitud máxima - 1.772 m.

Desnivel Positivo - 656 m. - Desnivel Negativo - 656 m.

Distancia - 10,85 Km. - Tiempo -  8 h. 7 mnts.

Montaña Segura - (MIDE):

Hayedos de Pajares - San Miguel del Río

1. San Miguel del Río

San Miguel del Río, (Samiguel del Río en asturiano y oficialmente),​ es una parroquia del concejo asturiano de Lena,  y un lugar de dicha parroquia. El lugar es la única entidad de población de la parroquia. En el pasado formó parte de la Abadía de Arbas, junto con siete pueblos actualmente leoneses. Los topónimos oficiales de la parroquia y del lugar son, en asturiano, Samiguel del Río y Samiguel, respectivamente. Ambos en referencia al arcángel Miguel. El término parroquial linda al norte con la parroquia de Llanos; al este con la de Pajares; al sur con la provincia de León; y al oeste con la parroquia de Telledo. Está situado en la ladera de las montañas de la cordillera Cantábrica, a una altitud de unos 780 metros, a la ribera del río Valgrande, curso alto del río Pajares, y dentro del parque natural de Las Ubiñas-La Mesa.​ En la Edad Media, pasaba por el lugar la ruta que comunicaba Asturias con León a través del puerto de Pajares, que formaba parte del Camino de Santiago. El lugar de San Miguel del Río es la única entidad de población de la parroquia, según el nomenclátor. En el pasado, estuvieron habitados los núcleos de La Malvea, Nocedo (El Nocedo o El Nocíu), Polación y Valdarcos. La Malvea y Nocedo están incluidos en el catálogo urbanístico de protección del concejo de Lena como «Conjuntos territoriales de interés: los pueblos abandonados».

Además de los pueblos abandonados señalados, el catalógo urbanístico de protección de Lena recoge la iglesia parroquial de San Miguel como patrimonio arquitectónico religioso de interés local. 

Fin de Semana en Valencia

1. Valencia

Valencia, fue fundada por los romanos como colonia en el año 138 a. C., siendo cónsul Décimo Junio Bruto Galaico, y se denominó Valentia Edetanorum. Después de los períodos romano y visigodo, en el año 711, los musulmanes ocuparon la ciudad aportando su lengua, religión y costumbres, así como la implantación de sistemas de riego y la introducción de nuevos cultivos. En 1238 el rey cristiano Jaime I de Aragón reconquistó la ciudad, y repartió las tierras entre los nobles que le ayudaron a conquistarla, tal y como queda testimoniado en el Llibre del Repartiment, así como también creó una nueva ley para la ciudad, los Fueros de Valencia, los cuales se hicieron extensivos al resto del reino de Valencia. En el siglo XVIII, Felipe V derogó los fueros como castigo al reino de Valencia por alinearse con los austracistas en la guerra de sucesión española. En 1982 se instituyó a Valencia como la capital de la actual Comunidad Valenciana, tal y como recoge el Estatuto de Autonomía.

Cueto Ancino - Curueño

1. El Río Curueño

Las aguas de este río, cristalinas y frías, son el hábitat de especies de gran valor ecológico como la trucha "Salmo trutta" la nutria "Lutra" o el desmán ibérico "Galemys pyrenaicus". Sus pozas, la belleza del entorno y su suave clima en verano configuran un paraje idóneo para huir de los rigores estivales.

Paralela al río, se encuentran los vestigios de la antigua Calzada romana que sirvió de enlace con Asturias, la ciudad de León y Astorga. Acompañando a esta calzada se hallan varios puentes de origen romano como el del Ahorcado, Villarías o La Puente Nueva.

Piedralagua - Pico de las Palabras - Tejerina

1. Tejerina

Tejerina (Texerina en leonés), es un pueblo de la montaña oriental leonesa que ostenta la categoría de Villa. Los primeros datos acerca de la villa de Tejerina, datan del Siglo XI. La mayor parte de estos datos, son escrituras de compraventa o de arriendos o donaciones. El primer documento acerca de la villa, pertenece al monasterio de Sahagún, en el cual, un presbítero del pueblo dona al monasterio de Sahagún, una parte de la heredad recibida de sus mayores en Tejerina, integrada por siete tierras en otros tantos lugares. El resto de los documentos en los que la villa de Tejerina es citada, pertenecen en su mayoría al Monasterio de Gradefes; en uno de los documentos, el pueblo, junto con otras posesiones, es dado como dote a Teresa Peláyz, por parte de Gonzalo Alonso, un señor feudal. Se encuentra anclada literalmente en la montaña, pues el terreno comunal es una hoya circular cerrada por la cordillera caliza de La Peña formada por el Pico de Las Palabras, el más alto con sus 1808 m, Pandurriondo, Piedralagua y de la Teja. Es la más norteña de toda la Cuenca del Cea y junto con Prioro, forman el Ayuntamiento de este mismo nombre. La entrada del pueblo está presidida por una imponente cascada, conocida como "El Gorgolón", la cual tiene su caída al lado de un antiguo molino que ha sido restaurado y que proporciona al paraje una vista impresionante. El sendero de acceso a la cascada está pendiente de restauración, aunque es posible acceder hasta la caída de agua.

Ciudad de Oporto "Portugal"

Oporto

Oporto, en portugués, Porto "poɾtu", es la segunda ciudad más poblada de Portugal, después de Lisboa. Se encuentra en el norte del país, en la ribera derecha del Duero en su desembocadura en el océano Atlántico. Es sede del distrito homónimo, en la Región Norte de Portugal. El municipio de Oporto tiene 15 freguesias (equivalentes a parroquias o barrios). Limita al norte con Matosinhos y Maia, al este con Gondomar, al sur con el río Duero y Vila Nova de Gaia, y al oeste con el océano Atlántico. Como muchas ciudades europeas, Oporto es una ciudad antigua que cuenta con un amplio patrimonio histórico, aunque durante las últimas décadas ha sido sometida a una amplia modernización. Cuenta con el metro más largo de Portugal, que cubre no solo el centro, sino también zonas de su área metropolitana como Senhora da Hora o Maia. Asimismo, el Aeropuerto Internacional Sá Carneiro ha sido recientemente ampliado para permitir una capacidad de 16 millones de pasajeros anuales.