1. Sotillo de Sanabria
Sotillo de Sanabria, se encuentra situado al noroeste de la Provincia de
Zamora, municipio de Cobreros. En Pleno Parque Natural del Lago de Sanabria,
el mayor Lago de origen glaciar de España, además de un espacio Natural
protegido de gran atractivo turístico. El número de habitantes ha ido
descendiendo de modo paulatino desde la mitad del Siglo XX, llegando a los
47 empadronados en el año 2.015. Tradicionalmente los habitantes de este
pueblo se han dedicado a la ganadería y a la agricultura. Desde mediados del
Siglo XX, la mayor parte de la población joven comenzó a emigrar,
preferentemente a Madrid y otras Provincias de España. Sotillo de Sanabria,
dispone de numerosas muestras notables de la Arquitectura rural de la
comarca, con viviendas de cuidada mampostería. En medio de ella se encuentra
la Iglesia Parroquial, cuya portada fue construida en el año 1.789.
Dispone de numerosas muestras notables de la arquitectura rural de la
comarca, con viviendas de cuidada mampostería. En medio de ella se encuentra
la iglesia parroquial, cuya portada fue construida en 1.789.
1.1. Historia
Durante la Edad Media Sotillo quedó integrado en el Reino de León, cuyos
monarcas habrían acometido la repoblación de la localidad dentro del
proceso repoblador llevado a cabo en Sanabria. Tras la independencia de
Portugal del reino leonés en 1.143, la localidad habría sufrido por su
situación geográfica los conflictos entre los reinos leonés y portugués
por el control de la frontera, quedando estabilizada la situación a
inicios del Siglo XIII.
Posteriormente, en la Edad Moderna, Sotillo fue una de las localidades
que se integraron en la provincia de las Tierras del Conde de Benavente y
dentro de esta en la receptoría de Sanabria. No obstante, al
reestructurarse las provincias y crearse las actuales en 1.833, la
localidad pasó a formar parte de la provincia de Zamora, dentro de la
Región Leonesa, quedando integrado en 1.834, en el partido judicial de
Puebla de Sanabria. Finalmente, en torno a 1.850, el antiguo municipio de
Sotillo de Sanabria se integró en el de Cobreros. localidad en la que
se asienta la sede del municipio.
2. Ficha de Ruta
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Fecha - 24-02-2013 - Actividad - Senderismo y Montañismo
Participantes - Javier Gallego - José Luis - Álvaro - Nati - María Jesús -
Eutiquio - Marcial y Carmen
Ubicación Geográfica - Zona - Parque Natural del Lago de Sanabria
Municipio - Cobreros " Zamora " - Inicio y fin de Ruta - Sotillo de Sanabria
Tipo de Camino - Camino forestal y Senda
Tipo de Recorrido - Circular - Dificultad Técnica - Media
Hora de Inicio - 10:15 h. - Hora Fin - 18:30 h. - Duración -
8h. 15 mnts.
Altitud mínima - 1.061 m. - Altitud máxima - 1.664 m.
Desnivel ascendente - 612 m. - Desnivel descendente - 612 m.
Distancia - 16,95 Kilómetros.
Época Recomendada -
Todo el año
Recomendaciones -
Calzado apropiado para actividades de Senderismo - montañismo -
ropa de abrigo y de recambio, en caso de climatología adversa -
chubasquero - gorra - comida y agua - crema solar y protector
labial - linterna " pilas de recambio " móvil " con la batería
cargada " botiquín " manta térmica "
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3. Consejos Básicos
En cuanto a las características de cada una de las rutas, se puede
mencionar que cada una de las cuales se realiza sobre pistas y senderos de
fácil tránsito, aunque cada una de las mismas se pueden realizar de ida y
vuelta, se pueden programar distintas alternativas, dependiendo sobre todo
de los objetivos y nivel físico de los usuarios. Si bien no se trata de
recorridos de gran dificultad, se ha de tener en consideración que al
trascurrir por tramos de montaña se ha de ir debidamente preparado, tanto
con la ropa y calzado apropiado, como ir provistos de alimentos y sobre
todo de agua. Como medidas de seguridad es importante llevar consigo un
teléfono móvil y siempre intentar hacerlo acompañado, si no es así es
aconsejable comentar la previsión de nuestro recorrido a otras personas
para así evitar problemas innecesarios.
4. Cascada de Sotillo
La Cascada de Sotillo se ubica en el hermoso paraje del Parque Natural Lago
de Sanabria y Sierras Secundera y de Porto.
La Cascada de Sotillo es un salto de agua de más de veinte metros sobre
el arroyo Pingón que tiene truco. Y es que en época de deshielo o de
abundantes lluvias la zona se pasa a denominar como las Cascadas de
Sotillo en plural, ya que son varias las caídas de agua que se pueden
apreciar.
5. Laguna de Sotillo
6. Recomendaciones Generales para todas las Rutas
Cuando se realiza senderismo en zonas de montaña es preciso tener en
cuenta unas recomendaciones básicas que pueden ser muy importantes para
la seguridad y bienestar de los visitantes.
- Procura conocer con antelación el medio en el que te vas a
mover.
- Planifica tu actividad con información adecuada " mapas, libros,
etc..."
- No empieces tarde y planifica el horario con un margen de
seguridad.
- Deja dicho a dónde vas.
- No vayas solo a la montaña. El grupo mínimo aconsejable es de tres
componentes.
- Infórmate de las condiciones meteorológicas.
- Asegúrate de que llevas el equipo adecuado a la actividad y
cuídalo,
- No sobreestimes tus posibilidades. Elije una actividad acorde con tu
nivel físico y técnico.
- Si tu estado anímico no es el más adecuado o no estás predispuesto no
emprendas actividades de cierta complejidad técnica.
- Mantén la preparación física adecuada. En caso de imprevistos tendrás
que hacer uso de toda tu capacidad para afrontarlos.
- Incluye siempre en tu equipo una linterna, impermeable y manta
térmica aunque este anunciado buen tiempo y no tengas previsto finalizar
de noche.
- Obtén conocimientos en Primeros Auxilios.
- En invierno la nieve alcanza un gran espesor en los tramos más altos,
que imposibilita una correcta percepción de las dificultades del
terreno. Sea prudente, es preferible no completar la ruta si no dispone
del equipo y la experiencia necesarios.
- La naturaleza geológica del terreno provoca la aparición de simas que
en ocasiones son muy profundas, no se aproxime al borde de las mismas.
Además en alta montaña pueden producirse desprendimientos de roca y
avalanchas de nieve. Extreme las precauciones.
- Es aconsejable llevar ropa y calzado apropiados. Los cambios
climáticos pueden ser bruscos, incluso en los meses más calurosos pueden
alcanzarse temperaturas muy bajas.
- Es aconsejable llevar agua. En los recorridos existen
abundantes manantiales y fuentes, sin embargo se recomienda no beber
agua sin las suficientes garantías sanitarias.
- Por respeto al entorno y a otros posibles visitantes, evite dar voces
y llevar aparatos que puedan producir ruidos estridentes.
- Tenga en cuenta que la recogida de residuos resulta muy costosa
en estas zonas. Procure llevar su basura de regreso y depositarla
en contenedores.
- Si hace la ruta acompañado de un perro, éste no debe estar suelto ya
que podría espantar al ganado.
- Recuerda que tienes que sobre vivir por tus propios medios hasta que
llegue la ayuda.
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